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2011年7月11日 (月)

うぅ〜

明日めっちゃ早いのに、

ねられへん…。

普段の夜更かしが、

あだとなる!

☆おやすみ☆

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コメント


起きれましたか?
私は深夜バイトだったので、これからお風呂に入って寝ます!!

ほとんど寝れないことないけど たまーに
夜中に起きちゃって そっから寝られないってのは
ありますねぇ・・・ それでその後寝れましたか?

わたしは完全なる夜型night

朝の私はゾンビですshocktyphoon

早寝早起きしなくちゃですsun

そんな時はとりあえず、電気点けて布団に寝るとこからやり直したり、音楽聴いたりして気を紛らわします。(完全に自分ルールですが笑)
寝る前に風呂に入るのがいいみたいですよ。
さて、寝れたんでしょうか・・・?

こんばんわ☆
お疲れさまです(^^)

起きれましたか??
夜型リズムが出来てしまうと寝なきゃいけなくても寝れなくなりますよね(>_<)
私は最近23時就寝、7時起床の中学生みたいなリズムです(笑)

こんばんわ☆
お疲れさまです(^^)

起きれましたか??
夜型リズムが出来てしまうと寝なきゃいけなくても寝れなくなりますよね(>_<)
私は最近23時就寝、7時起床の中学生みたいなリズムです(笑)

こんばんわ(◎´∀`)

わかります!
朝ゆっくりなときばっかり夜すんなり寝れたり…

そんなあたしは今テスト期間中なんで今から勉強せないかんのです(´・ω・`)

明日は歴史と数学で、数学は余裕のゆうちゃんですけど歴史が…暗記モノが…ね。
やらなきゃなぁぁ…

 どうしても寝ることができない時ってありますよねー。
 どこかで聞いたんですが、体を落ち着かせるために牛乳を飲んでカルシウムを摂取るるといいみたいです。ホットミルクがお勧めです!

寝る前にお風呂に入ると眠くなりやすいって聞いたことあります。
あ,べぶの子さんと同じこと言ってる・・・・

夜更かしはあまり良くないので,
無理やりにでも寝ましょう←

リズムが…ね、ですよね、(笑)←
まぁあたしはいつも爆睡ですがw

皆ちゃんへ
コメントさんくす!
ご心配おかけしました。
軽く寝られたので大丈夫でしたよ♪

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